Mycket gråt i badet igår på eftermiddagen och kvällen. Morgonen och förmiddagen har alltid varit mer stabila så länge jag kan minnas, det är när kvällen kommer och speciellt övergången från dag till kväll som det kan bli svårt. Kan inte utesluta att det är opioidreceptorerna som spökar, men fysiskt känns det ändå helt okej, så betvivlar. Har landat i förklaringen att kvällens intrång påminner om tidens gång, en dag är till ända, vad har fåtts till stånd? Hur mycket har lagts till på progress baren? Oftast missnöjd, otålig, vill komma till målet nu nu nu. Minns inte när man var nöjd sist. Däri ligger problemet. Självkänsla, detta förbryllande koncept.
Läste om The Psychedelic Experience, länge sen sist. Betade av känslor och bad T om papper och penna där jag låg i badkaret. Allt från var jag för aggressiv under senaste Heroes 3-matchen och avskräckte de mer ovana spelarna till direktkontakt med det inre småbarnets sorg. Det är inte något dåligt, det här med att känna. Det är hjälplösheten inför känslorna och instinkten att fly som är problemet. Turn off your mind, relax and float downstream. Eller bara på stället, i ett kar.
Madrona Silvander 